Gynybos ir aktyvios atakos praktikavimas padeda tobulinti reakcijos laiką, koordinaciją ir susivaldymą. Žmonės, praktikuojantys dziudo, tampa stipresni, greitesni ir stabilesni.
Užsiėmimai vyksta 2 grupėmis:
Vaikų grupė: mergaitėms ir berniukams nuo 6 iki 13 metų.
Jaunimo grupė: panelėms ir vaikinams nuo 14 metų ir vyresniems.
Kokybė:
Užsiėmimų metu vaikai ne tik puikiai praleidžia laiką, susiranda naujų draugų, stiprina savo sveikatą, o taip pat yra ruošiami dalyvauti varžybose, bei mokomi siekti sportinių aukštumų.