Užsiėmimų metu mes pritaikome pratimus ir jų modifikacijas pagal Jūsų fizinį pasiruošimą ir poreikius, savijautą. Pradedame nuo bazinių pratimų, stengdamiesi suformuoti Jums taisyklingų judesių įpročius ir tik palaipsniui einame prie sudėtingesnių pratimų. Taip užtikriname saugią praktiką ir nuolatinį tobulėjimą.
Kokybė:
Mūsų studijos instruktoriai dirba pagal STOTT PILATES metodiką . Jie nuolatos tobulinasi šios pilates mokyklos organizuojamuose kursuose ir seminaruose, dirba remdamiesi naujausiais moksliniais tyrimais sporto medicinos srityje. Instruktoriai yra apmokyti dirbti su įvairia pilates įranga, asmenimis su skirtingais poreikiais.