Vaikystė yra tinkamiausias laikotarpis suformuoti taisyklingą laikyseną, kad būtų išvengta įvairių stuburo problemų ateityje. Pilates užsiėmimai ne tik pagerina vaikų lankstumą, koordinaciją, pusiausvyrą, bet ir padeda geriau susikoncentruoti kitose veiklose, sumažina traumų galimybę, padidina pasitikėjimą savimi.
Kokybė:
Mūsų studijos instruktoriai dirba pagal STOTT PILATES metodiką . Jie nuolatos tobulinasi šios pilates mokyklos organizuojamuose kursuose ir seminaruose, dirba remdamiesi naujausiais moksliniais tyrimais sporto medicinos srityje. Instruktoriai yra apmokyti dirbti su įvairia pilates įranga, asmenimis su skirtingais poreikiais.
Užsiėmimų metu mes pritaikome pratimus ir jų modifikacijas pagal Jūsų fizinį pasiruošimą ir poreikius, savijautą. Pradedame nuo bazinių pratimų, stengdamiesi suformuoti Jums taisyklingų judesių įpročius...